http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1.htm Ensimmäinen blogisi Tue, 07 Feb 2012 22:22:57 GMT 10 http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1.htm Ensimmäinen blogi 2008-11-12T10:06:42Z <br /><br />Kylläpäs liikunta on taas maistunut hyvältä!<br /><br />Callaa olen tehnyt 3-4 kertaa viikossa ja siihen muut liikkumiset päälle. Olo alkaa olla taas kevyempi ja virkeämpi, vaikka tämä pimeä syksy vähän masentaakin.<br /><br /><br /><br />Herkut olen koittanut jättää viikonlopuille ja aika hyvin olen tässä pysynytkin.<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br />Vyötärö 70cm<br /><br />Napa 82cm<br /><br />Peppu 93cm<br /><br />Reisi: 54cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/12112008-b1-p52692.htm Ensimmäinen blogi 2008-11-04T17:22:33Z <br /><br />Täällä taas!<br /><br />Kesällä jäi jumppaamiset vähemmälle, sitten alkoi koulu ja uusi työ eikä aikaa tahtonut jumppaamiselle löytyä. Nyt olen ottanut taas itseä niskasta kiinni ja etsinyt aikaa liikkumiselle väkisillä.<br /><br />Callaneticsin teen noin 3 kertaa viikossa. Muuta liikuntaa niin, että liikun yhteensä 5-7 kertaa viikossa.<br /><br />Syömisiäkin olen koittanut vähän tarkkailla.<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö: 70 cm<br /><br />Napa: 82,5 cm<br /><br />Peppu: 94 cm<br /><br />Reisi: 54 cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/4112008-b1-p52691.htm Ensimmäinen blogi 2008-08-05T12:17:18Z Liikkumiset ja syömiset ovat menneet nyt kesällä ihan höpöksi ja se näkyy kyllä mitoissa. :( Muutenkaan olo ei ole ytään niin energinen, kun aikaisemmin.<br /><br />Nyt täytyy ottaa taas itseä niskasta kiinni ja yehdä callanetics päivittäin. <br /><br />Jäätelö ja grillimakkaraa on mennyt niin paljon, kun napa vetää, nekin saavat nyt taas jäädä.<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70cm<br /><br />Napa 82cm<br /><br />Persus 91<br /><br />reisi 53cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/582008-b1-p52690.htm Ensimmäinen blogi 2008-07-28T20:18:25Z <br /><br />Herkuteltua on tullut paljo. Mahdollisimman paljon olen koittanut ptää kiinni siitä, että viikolla en herkkuja söisi ja viikonloppuna saa sitten herkutella. Jumpattua on tullut noin viisi kertaa viikossa.<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70cm<br /><br />Napa 82,5cm<br /><br />Persus 91,5cm<br /><br />Reisi 53cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/28072008-b1-p52689.htm Ensimmäinen blogi 2008-07-08T18:43:44Z <br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70 cm<br /><br />Napa 80 cm<br /><br />Persus 91 cm<br /><br />Reisi 53 cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/862008-b1-p52688.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-24T17:02:16Z <br /><br />Jumpat:<br /><br />Callanetics<br /><br />Stepperillä 30 min<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br />Vyötärö 70cm<br /><br />Napa 80cm<br /><br />Persus 93cm<br /><br />Reisi 54cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/15-paiva-b1-p50700.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-23T10:15:32Z <br /><br />Jumpat:<br /><br />Callanetics<br /><br />Stepperillä 45 min<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70 cm<br /><br />Napa 80 cm<br /><br />Persus 93 cm<br /><br />Reisi 53 cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/14-paiva-b1-p48071.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-23T10:14:37Z <br /><br />Paikat olivat eilisestä jumpasta niin kipeänä, että tänään jumppana on ollut pelkkää venyttelyä.<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/Venyttelya-b1-p48070.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-20T19:58:32Z Tänään en tehnyt callaneticsia ollenkaan.<br /><br />Tein The Jordan Workout -jumpan, kesti tunnin. Tämä on tosi kova jumppa, mutta jälkeen päin on olo ollut tosi hyvä.<br /><br /><br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70cm<br /><br />Napa 80 cm<br /><br />Persus 94 cm<br /><br />Reisi 53,5<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/The-Jordan-Workout-b1-p43654.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-19T20:58:48Z <br /><br />Ai, että teki vapaat hyvää, liikkua jaksoi taas ihan erillä tavalla.<br /><br />Callaneticsin tein ja<br /><br />stepparilla poljin 40min<br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70 min<br /><br />Napa 81cm<br /><br />Persus 94cm<br /><br />Reisi 54,5cm<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/12-paiva-b1-p41814.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-19T20:50:32Z <br /><br />Niin paljon on olluta kaikkea, että kaksi päivää on hurahtanut ohi ettei liikkumaan ole ehtinyt ollenkaan.<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/Kaksi-vapaata-b1-p41789.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-16T21:20:23Z <br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70,5 cm<br /><br />Napa 82 cm<br /><br />Persus 93 cm<br /><br />RTeisi 53,5 cm<br /><br /><br /><br />Jumpat:<br /><br />Callanetics<br /><br />Stepperillä 45 min<br /><br /><br /><br />Olo on mielettömän hyvä, jumpat tuntuvat hyvältä!<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/11-paiva-b1-p35532.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-16T21:19:05Z <br /><br />Päivä meni kyläillessä, jumpat jäivät jumppaamatta.<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/Vapaata-b1-p35528.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-14T17:12:25Z <br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö 70 cm<br /><br />Napa 82 cm<br /><br />Persus 95,5 cm<br /><br />Reisi 54,5 cm<br /><br /><br /><br />Jumpat:<br /><br />Stepperillä 45 min<br /><br />Callanetics<br /><br /><br /><br />Pizzalla käytiin.<br /><br />Tänään on ollut tosi turvonnut olo, näyttää näkyvän myös mitoissa.<br /><br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/10-Paiva-b1-p31613.htm Ensimmäinen blogi 2008-06-12T19:32:29Z <br /><br />Jumpat:<br /><br /><br /><br />Callanetics<br /><br />Stepperillä 50 min<br /><br /><br /><br /><br /><br />Mitat:<br /><br /><br /><br />Vyötärö: 70<br /><br />Napa 84 cm<br /><br />Persus 95 cm<br /><br />Reisi 54,5 cm<br /><br /><br /><br /><br /><br />Pari suklaapalasta söin, muuten syömiset mennyt tosi hyvin.<br /> http://callanetics.omablogi.com/Ensimmainen-blogi-b1/Kahdeksas-paiva-b1-p27690.htm