Kesä/24/2008
15. päivä
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 30 min
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80cm
Persus 93cm
Reisi 54cm
Callanetics
Miten callanetics vaikuttaa elämääni?
Kalenteri
Ilmoitus
Ketkä ovat paikalla?
Jäsen: 0
Vieras: 1
Vieras: 1
Syndikointi
- RSS 2.0 :
Artikkelit
Kommentit
Arkistot
- Lokakuu 2008 (2)
- Heinäkuu 2008 (1)
- Kesäkuu 2008 (2)
- Touko 2008 (16)
Näytä artikkelit jotka on julkaistu seuraavassa: Kesäkuu 2008
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 30 min
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80cm
Persus 93cm
Reisi 54cm
Kesä/23/2008
14. päivä
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 45 min
Mitat:
Vyötärö 70 cm
Napa 80 cm
Persus 93 cm
Reisi 53 cm
Kesä/23/2008
Venyttelyä
Paikat olivat eilisestä jumpasta niin kipeänä, että tänään jumppana on ollut pelkkää venyttelyä.
Kesä/20/2008
The Jordan Workout
Tänään en tehnyt callaneticsia ollenkaan.
Tein The Jordan Workout -jumpan, kesti tunnin. Tämä on tosi kova jumppa, mutta jälkeen päin on olo ollut tosi hyvä.
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80 cm
Persus 94 cm
Reisi 53,5
Tein The Jordan Workout -jumpan, kesti tunnin. Tämä on tosi kova jumppa, mutta jälkeen päin on olo ollut tosi hyvä.
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80 cm
Persus 94 cm
Reisi 53,5
Kesä/19/2008
12. päivä
Ai, että teki vapaat hyvää, liikkua jaksoi taas ihan erillä tavalla.
Callaneticsin tein ja
stepparilla poljin 40min
Mitat:
Vyötärö 70 min
Napa 81cm
Persus 94cm
Reisi 54,5cm
1, 2, 3, 4 Seuraava sivu