Täällä taas!
Kesällä jäi jumppaamiset vähemmälle, sitten alkoi koulu ja uusi työ eikä aikaa tahtonut jumppaamiselle löytyä. Nyt olen ottanut taas itseä niskasta kiinni ja etsinyt aikaa liikkumiselle väkisillä.
Callaneticsin teen noin 3 kertaa viikossa. Muuta liikuntaa niin, että liikun yhteensä 5-7 kertaa viikossa.
Syömisiäkin olen koittanut vähän tarkkailla.

Mitat:

Vyötärö: 70 cm
Napa: 82,5 cm
Peppu: 94 cm
Reisi: 54 cm