Kesä/24/2008
15. päivä
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 30 min
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80cm
Persus 93cm
Reisi 54cm
Callanetics
Miten callanetics vaikuttaa elämääni?
Kalenteri
| Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
|---|---|---|---|---|---|---|
| << < | > >> | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Ilmoitus
Ketkä ovat paikalla?
Jäsen: 0
Vieras: 1
Vieras: 1
Syndikointi
- RSS 2.0 :
Artikkelit
Kommentit
Arkistot
- Lokakuu 2008 (2)
- Heinäkuu 2008 (1)
- Kesäkuu 2008 (2)
- Touko 2008 (16)
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 30 min
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80cm
Persus 93cm
Reisi 54cm
Kesä/23/2008
14. päivä
Jumpat:
Callanetics
Stepperillä 45 min
Mitat:
Vyötärö 70 cm
Napa 80 cm
Persus 93 cm
Reisi 53 cm
Kesä/23/2008
Venyttelyä
Paikat olivat eilisestä jumpasta niin kipeänä, että tänään jumppana on ollut pelkkää venyttelyä.
Kesä/20/2008
The Jordan Workout
Tänään en tehnyt callaneticsia ollenkaan.
Tein The Jordan Workout -jumpan, kesti tunnin. Tämä on tosi kova jumppa, mutta jälkeen päin on olo ollut tosi hyvä.
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80 cm
Persus 94 cm
Reisi 53,5
Tein The Jordan Workout -jumpan, kesti tunnin. Tämä on tosi kova jumppa, mutta jälkeen päin on olo ollut tosi hyvä.
Mitat:
Vyötärö 70cm
Napa 80 cm
Persus 94 cm
Reisi 53,5
Kesä/19/2008
12. päivä
Ai, että teki vapaat hyvää, liikkua jaksoi taas ihan erillä tavalla.
Callaneticsin tein ja
stepparilla poljin 40min
Mitat:
Vyötärö 70 min
Napa 81cm
Persus 94cm
Reisi 54,5cm
Edellinen sivu 1, 2, 3, 4, 5 Seuraava sivu